冥想星球

「冥想星球」由心理服务平台「壹心理」精心打造，冥想星球海量专业冥想练习帮助你放松身心，冥想星球舒缓压力和焦虑，冥想星球专注高效工作学习，冥想星球自然进入梦乡，冥想星球拥有高质量睡眠。冥想星球康菲尔德、冥想星球温宗堃等海内外资深冥想专家亲自教授冥想技巧，冥想星球大咖亲自指导，冥想星球用冥想改变生活。冥想星球

#关于冥想#
冥想并不是冥想星球什么神秘的宗教仪式，而是冥想星球被科学研究证明的一种简单易学的大脑训练 ，就如同健身，冥想星球 只不过健身的冥想星球对象是身体，而冥想的冥想星球对象是大脑。

#冥想的好处#
-入睡更容易
-大脑更聪明
-情绪更稳定
-身体更健康

#产品特色#
– 200+冥想练习，随时随地练习，持续更新
– 自然声音、冥想音乐、ASMR等助你平静身心
– 主题丰富，涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10余主题，一站式满足冥想需求
– 大咖亲授，杰克·康菲尔德（曾是乔布斯的冥想老师）、麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲授
– 专业严格内容打磨，练习经历8大环节打磨，呈现最好体验
– 多维度陪伴式练习，每个练习进行步骤拆解、配备精讲；学员交流感悟，共同成长

#适合人群#
-睡眠质量差
-记忆力下降
-思维迟钝
-容易情绪化
-注意力不集中